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"R0031909" by 丹波写眞 Tamba photo is licensed under CC BY 2.0 .

自炊するのが難しい旅行者にとって朝食をどこで食べるかは重要な問題になります。
日本で朝食を食べるなら外食チェーンがお勧めだと海外の掲示板で語り合っていました。

引用元：reddit.com

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●投稿主
朝食を食べたい時は外食チェーン店が良いぞ。
初めての日本旅行の時はコンビニで買ってばかりだった。
たまごサンドとおにぎりは美味しいけど速攻で飽きた。
なので今回の旅行はそこから脱却することにした。
外食チェーンは朝食を提供してるところも多い。
牛丼屋は焼き魚とミニ牛丼を出してる。
（あるいは納豆も）
なか卯はハムエッグ定食。
ほとんどのお店は600円以下で食べられる。
コーヒーは付いてこないけど。
西洋スタイルの朝食を食べたいならびっくりドンキーが一番だと思う。
卵2個、ベーコン、ソーセージ、トースト、サラダ、コーヒーで965円。
量が少なめのメニューは600円台。

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コメダ珈琲のモーニングが好き。

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↑日本旅行で初めての朝食がコメダ珈琲だった。
日本旅行最後の朝食もコメダ珈琲にすることに決めた。

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コメダ珈琲には同意する。
ここのミックストーストが好きだ。
軽めにしたい人には普通のトースト（卵サラダ、ジャム、小倉あん）もある。

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↑コーヒーを頼んだらトーストが付いてくるからミックスサンドを頼む必要はないぞ。
うっかり頼んでしまって大変な目に遭った。

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コメダ珈琲は料理が美味しいし店内の雰囲気も良い。

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デニーズやガストの朝食メニューも良いぞ。
コンビニは緊急用だな。

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↑ロイヤルホストも良いぞ。

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日本のデニーズは今のアメリカのデニーズよりもダイナーの雰囲気を忠実に再現してると感じたな。

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↑これは本当。
あっちは2000年代後半に行った時にはもう大きく変わってしまってた。
ともあれデニーズは故郷の雰囲気を感じたくなった時によく行ってる。

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デニーズ良いよね。
朝食メニューには卵料理が付いてる店が多いんだけどデニーズはサラダセットを選んだら後は好きなものを単品で頼めるのが良い。

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デニーズに1票。
店舗によってメニューが少し変わるけど基本的には9～10時頃に入ったら実質貸し切り状態で過ごせるのが最高。
スタッフも親切だし。

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池袋で泊まったホテルの近くにガストがあったんだけど6歳になる息子がここのふわふわなパンケーキを凄く気に入ってた。
驚くほど美味しかった。

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パン屋に行くという手もあるぞ！

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↑もう少し早くオープンしてくれると嬉しいんだけどな。

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デイリーヤマザキはパン屋とコンビニの中間のような存在だな。
普通のコンビニ商品に加えて焼きたてのパンも売ってる。
セブンイレブンやファミマほど数は多くないけど近くにあったら立ち寄る価値は十分にある。
24時間営業のお店が多いのも魅力的だ。

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前回日本に行った時は時差ボケの影響でずっと朝の4時に目が覚めたから牛丼屋の朝食メニューチャレンジをすることにした。
なか卯、松屋、すき家に行ってそれぞれ焼き鮭定食を頼んでみた。
順位をつける気はしないけど1日の始めに相応しい食べ応えのあるメニューだったな。
24時間営業なのも便利だった。

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↑そこを敢えて順位付けしてほしい。
どこか1カ所しか行けないとしたらどこをお勧めする？

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↑一番気に入ったのは松屋だな。
鮭の脂が一番乗っていて焼けた香ばしい風味が良かった。
値段は一番高かったけど他のチェーンではついてこないミニ牛丼も付いてくるからコスト的な差は実質ないようなものだった。
あっても数百円の違いだし。
泊まっていた宿の徒歩圏内にこの3チェーンが全部揃ってたから余裕で実行できた。
今回は吉野家は行かなかったけど主要牛丼チェーン全てを制覇したいなら吉野家も含めるべきだろうな。
どのお店も簡単に注文できるけど支払い方法や食べ終わった後の処置については他のお客さんの動きを見ておいた方が良いかも。
あと深夜4時に行っても必ず他のお客がいるという状況がなんか面白かった。

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地図で初めてびっくりドンキーの名前を見た時は何だこれはと驚いたな。
あとホテルの朝食も侮れないぞ。
自分が泊まったホテルはトーストとジャムとコーヒーだけじゃなく和洋共に色んな種類があった。
完全な食事という規模でびっくりした。

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↑日本の格安ビジネスホテル（東横インや東急ステイなど）でも宿泊費と比べて朝食ビュッフェがかなりしっかりしてるね。
必ずサラダが付いてるから旅行中に不足しがちな食物繊維を補給することができた。

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↑確かにかなりコスパが良かった。
自分はコレステロールに気をつけなきゃいけないから選択肢が多くて魚料理まであったのは嬉しい驚きだった。

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夫婦揃って少食だから旅行中は前日にコンビニでおにぎりやフルーツを買って朝起きたら食べるようにしてた。
手軽で良かったし特に飽きることもなかったな。

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友達にドトールの朝食メニューを進めたら凄く気に入ってた。
自分自身は最近行けてないけど、海老が入ったミラノサンドが無性に恋しい。

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↑ドトールはコーヒーも安定して美味しかった。
日本のコーヒーは大抵美味しいけどね。

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上で挙がってる牛丼御三家やなか卯に加えて100店舗くらいあるしんぱち食堂も朝7時から営業していて凄く美味しい。
炭火で焼きたての焼き魚が1000円以下で食べられる。
あと大きい駅には通勤客用のうどん屋や蕎麦屋があることも多い。

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日本に行ったら必ずマクドナルドで600円のエッグマフィン、コーヒー、ハッシュブラウンのコンボを食べてる。

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パン屋で朝食を買うことを強くお勧めする。
色んな種類のパンがあるしお好みでコーヒー、紅茶、ジュースを頼むこともできる。
速攻で食べられるし炭水化物と糖分が1日の活力になってくれる。

チェーン店でお勧めなのは
・サンマルクカフェ
・メゾンカイザー
・タカセ

個人的に気に入ってるパン屋
・池袋のラシーヌ ブレッド&サラダ（※公式サイト）
・目黒のLes joues de bebe 目黒店（※公式サイト）

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プロント！
ここがとにかく好き。

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深夜と早朝に行くお店だったらなか卯が好きだ。
シンプルで安いけど美味しくて満腹になる。

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一蘭を朝に食べるとキまるぞ。

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日本に住んでた時は週末の朝食はいつもマクドナルドだったな。
エッグマフィンにソーセージパテを2枚挟んだメガマフィンをよく頼んでた。

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日本の喫茶店も良いぞ。
モーニングをやってるお店を探す必要があるけど。
お店は狭いけど良い雰囲気で朝はゆったりしてるところが多い。

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朝食は星乃珈琲に頼りきりで、今ではすっかりファンになってしまった。
食事のメニューが自分たちのニーズにぴったりでコーヒーも美味しかった。
何よりいつも静かで落ち着いた雰囲気が朝のひとときに最高だった。
今では常連になってしまった。

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日本のパン屋は最高級だ！
チェーン店だったらThe City Bakery（※公式サイト）が良いけど早朝にやってないなら前日に買っておくのも手だ。

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まだやよい軒が出てないだと？

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いつも東急インに泊まってるから朝食が付いてくる。
でも次回は外食チェーンに行ってみようかな。

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止まる場所によるけどヴィ・ド・フランスは良いぞ。

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なか卯の親子丼に1票。
安くて美味しい。





普通のレストランは10時半や11時開店が多いですが朝食メニューがあるチェーン店は朝から営業しているお店も数多くあります。
パン屋の存在も知られるようになってきたようです。